Tuoresalaatti
Neljälle, viisi minuuttia
5 min · 4 annosta
Annosta kohti
70kcal
1,7 gProteiini5,5 gHiilihydraatit3,9 gRasva
Ainesosat
4 annokselle
- 200 g Jäävuorisalaatti
- 3 kpl Tomaatti
- 200 g Kurkku
- 1 kpl Paprika
- 1 rkl Oliiviöljy
Valmistus
- 1
Revi salaatti, lohko tomaatit, viipaloi kurkku ja suikaloi paprika.
- 2
Lorauta öljy päälle vasta pöydässä. Kastike valutettuna aiemmin tekee salaatista nuutuneen ennen kuin se on tarjolla.
- 3
Tämä on rungoissa oma rivinsä eikä oletus, koska kastikkeen sisällä oleva kasvis ei ole sama asia kuin lautasella erikseen oleva.
Ota tämä viikon suunnitelmaan
Kirjautuneena sijoitat reseptin päivälle ja ostoslista kokoaa itsensä. Ilman tunnusta tiedot jäisivät vain tähän selaimeen, joten Ruoka pyytää tunnuksen ennen kuin annat sille viikkosi.
Luo tunnus tai kirjaudu