Reseptit

Kasvispyttipannu

Yksi pannu ja paistettu muna päälle

35 min · 4 annosta

Annosta kohti

462kcal

14,9 gProteiini51 gHiilihydraatit19,8 gRasva

Ainesosat

4 annokselle

  • 8 kpl Peruna
  • 3 kpl Porkkana
  • 2 kpl Punajuuri
  • 1 kpl Sipuli
  • 4 kpl Kananmuna
  • 2 dl Herneet, pakaste
  • 3 rkl Rypsiöljy
  • 1 rkl Voi

Valmistus

  1. 1

    Kuori perunat, porkkanat ja punajuuret ja kuutioi ne sentin paloiksi. Keitä niitä kahdeksan minuuttia ja valuta huolellisesti.

  2. 2

    Kuivaa kuutiot talouspaperilla. Märkä kuutio höyryää eikä ruskistu, ja ruskistuminen on koko ruoka.

  3. 3

    Paista kuutiot öljyssä isossa pannussa korkealla lämmöllä liikuttamatta niitä liikaa, 10–12 minuuttia. Lisää viipaloitu sipuli puolivälissä ja herneet lopussa.

  4. 4

    Paista munat voissa erillisellä pannulla ja nostele ne pyttipannun päälle.

  5. 5

    Punajuuri värjää kaiken vaaleanpunaiseksi. Se on tarkoitus, mutta jos ei ole, paista se erikseen.

Ota tämä viikon suunnitelmaan

Kirjautuneena sijoitat reseptin päivälle ja ostoslista kokoaa itsensä. Ilman tunnusta tiedot jäisivät vain tähän selaimeen, joten Ruoka pyytää tunnuksen ennen kuin annat sille viikkosi.

Luo tunnus tai kirjaudu