Reseptit

Jauhelihapasta, gluteeniton

Bolognesen arkiversio ilman vehnää

35 min · 4 annosta

Annosta kohti

693kcal

34,3 gProteiini88,5 gHiilihydraatit18,7 gRasva

Ainesosat

4 annokselle

  • 250 g Naudan jauheliha 10 %
  • 1 prk Härkäpapu, keitetty
  • 350 g Gluteeniton pasta, kuiva
  • 1 prk Tomaattimurska
  • 2 rkl Tomaattipyre
  • 1 kpl Sipuli
  • 2 kpl Porkkana
  • 3 kynsi Valkosipuli
  • 2 rkl Oliiviöljy
  • 60 g Juustoraaste (edam 17 %)

Valmistus

  1. 1

    Hienonna sipuli ja valkosipuli, raasta porkkanat. Valuta ja huuhtele härkäpavut.

  2. 2

    Ruskista jauheliha öljyssä, lisää sipulit ja porkkana ja kuullota viisi minuuttia.

  3. 3

    Lisää tomaattipyre, paista puoli minuuttia, kaada tomaattimurska ja 1 dl vettä. Sekoita härkäpavut joukkoon ja hauduta 15 minuuttia.

  4. 4

    Keitä gluteeniton pasta erikseen ja valuta se heti. Gluteeniton pasta jatkaa pehmenemistä kuumassa vedessä nopeammin kuin vehnäpasta.

  5. 5

    Tarjoa kastike pastan päällä juustoraasteen kanssa. Kastike ei sisällä jauhoja alun perinkään, joten tässä ei ole korvattu mitään: vain pasta vaihtui.

Ota tämä viikon suunnitelmaan

Kirjautuneena sijoitat reseptin päivälle ja ostoslista kokoaa itsensä. Ilman tunnusta tiedot jäisivät vain tähän selaimeen, joten Ruoka pyytää tunnuksen ennen kuin annat sille viikkosi.

Luo tunnus tai kirjaudu