Jauhelihakeitto
Puolet jauhelihaa, puolet linssiä
35 min · 4 annosta
Annosta kohti
366kcal
Ainesosat
4 annokselle
- 250 g Naudan jauheliha 10 %
- 1 dl Punaiset linssit, kuiva
- 5 kpl Peruna
- 3 kpl Porkkana
- 150 g Lanttu
- 1 kpl Sipuli
- 1 kpl Kasvisliemikuutio
- 1 rkl Rypsiöljy
Valmistus
- 1
Hienonna sipuli. Kuori ja kuutioi perunat, porkkanat ja lanttu suunnilleen saman kokoisiksi, jotta ne kypsyvät yhtä aikaa.
- 2
Ruskista jauheliha öljyssä kattilan pohjalla kunnolla, ei vain harmaaksi. Lisää sipuli ja kuullota pari minuuttia.
- 3
Lisää juurekset, punaiset linssit ja murennettu liemikuutio. Kaada vettä niin, että kaikki peittyy ja pari senttiä yli.
- 4
Keitä 20 minuuttia. Linssit hajoavat kypsyessään ja sakeuttavat liemen, mikä on tässä tarkoitus: keitto on täyteläinen ilman jauhoja, ja lapsi ei erota linssiä jauhelihasta.
- 5
Mausta suolalla, pippurilla ja maustepippurilla. Tarjoa sellaisenaan tai leivän kanssa.
Ota tämä viikon suunnitelmaan
Kirjautuneena sijoitat reseptin päivälle ja ostoslista kokoaa itsensä. Ilman tunnusta tiedot jäisivät vain tähän selaimeen, joten Ruoka pyytää tunnuksen ennen kuin annat sille viikkosi.
Luo tunnus tai kirjaudu