Ruisleipä ja juusto

Name: Ruisleipä ja juusto
Total time: 5 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 8 viipale Täysjyväruisleipä; 80 g Juustoraaste (edam 17 %); 150 g Kurkku; 2 kpl Tomaatti; 2 rkl Voi; 4 dl Kevytmaito 1,5 %

Iltapala, jonka jokainen osaa koota itse

5 min · 4 annosta

Annosta kohti

310kcal

13,4 gProteiini31,5 gHiilihydraatit12,4 gRasva

Ainesosat

4 annokselle

8 viipale Täysjyväruisleipä
80 g Juustoraaste (edam 17 %)
150 g Kurkku
2 kpl Tomaatti
2 rkl Voi
4 dl Kevytmaito 1,5 %

Valmistus

1
Levitä leiville voi, päälle juusto ja viipaloitu kurkku tai tomaatti.
2
Maito lasiin.
3
Tämä on rungoissa joka toinen ilta samanlaisena tarkoituksella. Iltapala, jota ei tarvitse päättää, on iltapala, joka syödään.

Ota tämä viikon suunnitelmaan

Kirjautuneena sijoitat reseptin päivälle ja ostoslista kokoaa itsensä. Ilman tunnusta tiedot jäisivät vain tähän selaimeen, joten Ruoka pyytää tunnuksen ennen kuin annat sille viikkosi.

Luo tunnus tai kirjaudu